2022년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 10일:
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2488 kcal
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지방: 100.99g | 단백질: 193.39g | 탄수화물: 122.40g.
아침 식사: 咖啡, 全家 麻油雞, 麻糬. 저녁 식사: 黑橋牌 火烤香腸, 爭鮮 鮪魚生魚片, 烤肉串, 家樂福 豬五花肉, Costco 蘿蔓, 生蠔, 米血糕, 青椒, 小黃瓜, 烤豬里肉, 白吐司, 爭鮮 旗魚生魚片, 魷魚, 爭鮮 鮭魚生魚片. 간식/기타: 金格 長崎蛋糕(蜂蜜), 香檳酒. 더보기
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2794 kcal
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운동:
줄넘기 - 1 시간 6 분, Apple Health - 22 시간 54 분. 더보기
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안정된 체중
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