2022년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 9일:
|
2757 kcal
|
지방: 114.35g | 단백질: 155.88g | 탄수화물: 325.63g.
아침 식사: Gala Apples, Apples , Peach, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. 점심 식사: Arby's Curly Fries (Large), Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Potato Chips, Deli Sliced Ham, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, White Bread, Great Value Enriched White Bread. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|
댓글
So close to your target, Diablo👏🏻👏🏻
2022년 09월 10일 작성이: Maguscanook
|
He has no target. Just point and shoot lol
2022년 09월 10일 작성이: chrisw77
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|