요요랑 거리두기님의 저널, 2022년 09월 7일

배고파서 새벽 2시에 일어남 ㅠㅠ
버티고 버티다가 4시30분에 미리 아침을 먹음... 남들은 아침에 입맛 없다고 하는데
내 입맛은 그런거 모름^^;;
몸무게 원상복귀 못 한 상태에서 추석음식 주문 받은 전 부칠 사람 필요하다고 해서 오늘 본가로 갑니다.
모두 풍성한 명절 보내세요~~ ^^
40.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중

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댓글 
전 매일 1시~2시 사이에 잠깐 잠이 깨는 중인데 가끔씩은 배가 고프길래 밥 먹을 시간인가?! 라는 생각과 함께 눈을 번쩍 뜨거든요 근데 시간 보면 2시 반.. 그때만큼 허탈한 때가 없어요 배가 고파서 다시 잠들 수 있을지도 미지수고 밥 먹기에도 너무 이른 시간이니 말이죠 
2022년 09월 6일 작성이: ❛˓◞˂̵ 냐미
아침에 식욕 왕성한 사람 여기 추가요🙌 
2022년 09월 6일 작성이: soojin914
냐미님: 저도요 12시에 자도 새벽 2시만 되면 눈이 번쩍 떠져요. 그 뒤로 아무리 노력해도 잠도 안 오고요. 병원에 다닐 정도로 오래돼서 습관이 되었어요. ㅠㅠ 원래 참고 참다가 정해진 시간에 밥을 먹었는데 요즘 뭔가 생체리듬이 어긋나고 있어요. 잠이 부족해서 그런가 밥을 먹어도 배고프고요 
2022년 09월 6일 작성이: 요요랑 거리두기
수진님: 수진님도 아침에 식욕 왕성하시군요. 전 아침에 가끔 뼈도 뜯는 뇨자랍니다^^;; 
2022년 09월 6일 작성이: 요요랑 거리두기
헉 배고파서 깬다면 간헐적단식 시간이 엄청 긴 것인가요!? 
2022년 09월 6일 작성이: bebefleur(아기꽃)
헉, 어제 저녁에 별로 안 드신 건가요? ㅠㅠ 저도 아침 입맛은 매우 좋습니다. 과거 아침부터 고기 먹던 집;;; 
2022년 09월 6일 작성이: suen417
전 아침에 입맛은 없는데 배는 고파요ㅋㅋ 그리고 아침을 먹어야 힘이 나서 꼭 챙겨먹어요. 요요님도 매일 아침 잘 챙겨드시고 좋은 하루 보내세요~ 화이팅!! 
2022년 09월 6일 작성이: tprjs



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