|
아침소변보기 불편(요도 부은느낌)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 3일:
|
710 kcal
|
지방: 43.10g | 단백질: 27.23g | 탄수화물: 52.98g.
아침 식사: 뮌스터 치즈, 양상추, 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 코스트코 플레인 베이글, 모짜렐라 치즈, 서울우유 체다치즈 (20g), 할라페뇨 고추, 계란후라이 (지방없이), 골든천 무염 포션버터, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일유업 매일 휘핑크림. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|