2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
|
3143 kcal
|
지방: 166.11g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 211.00g.
점심 식사: Farofa, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Skol Cerveja, Lindt Swiss White Chocolate, Coco Seco, Queijo Gorgonzola, Ovo. 간식/기타: Vinho Cabernet Sauvignon, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|