2022년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 1일:
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848 kcal
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지방: 37.27g | 단백질: 65.79g | 탄수화물: 68.74g.
아침 식사: 배, 쇠고기 미역국. 점심 식사: 피코크 리얼 그래놀라 코코넛 피칸, 그릭데이 그릭요거트, 편육. 간식/기타: 서울우유 서울우유, 셀렉스 웨이 프로틴 파우더. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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