2022년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 31일:
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2788 kcal
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지방: 52.75g | 단백질: 79.14g | 탄수화물: 197.02g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 뚜레쥬르 플레인 베이글, 종근당건강 유산균. 점심 식사: 태평씨엔에프 16곡물 쫀디기, 카스 카스 라이트, 다노 곤약만두 불닭. 저녁 식사: 카스 카스 라이트, 교촌 오리지널, 레드 식사용 와인. 간식/기타: 빙그레 링키바 딸기. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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