2014년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.1 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 66.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 26일:
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1893 kcal
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지방: 96.01g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 212.90g.
아침 식사: Mischbrot, Aldi Geflügel Mortadella. 점심 식사: Ritter Sport Eiscafe, Kinder Riegel (21g), Birnen. 저녁 식사: Zwetschgen, Wiesenhof Geflügel Wiener, Kokosmilch, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Hokkaido Kürbis. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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