2022년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 30일:
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1022 kcal
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지방: 53.90g | 단백질: 46.83g | 탄수화물: 88.41g.
점심 식사: 오뚜기 진짬뽕 (130g), 그릭데이 그릭요거트, 피코크 리얼 그래놀라 코코넛 피칸. 저녁 식사: 콩나물불고기. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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