2022년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 24일:
|
1124 kcal
|
지방: 79.69g | 단백질: 43.08g | 탄수화물: 58.15g.
아침 식사: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Велком Колбаса Докторская, Яйцо, Помидоры Черри, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Арбуз, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Ёжики,из фарша и риса. 간식/기타: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|