2022년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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568 kcal
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지방: 17.04g | 단백질: 20.14g | 탄수화물: 87.24g.
아침 식사: 酪梨, 水煮蛋, Big john 黃金黑麥-優格起士麵包, KANU 美式咖啡, 田食原 紫心冰烤地瓜, 吳寶春 草莓覆盆子果醬. 점심 식사: 滷味, 地瓜葉, 炒高麗菜. 저녁 식사: 咖啡（機器沖泡）, 琨派 大月餅. 간식/기타: 蘋果（去皮）. 더보기
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2610 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 2 분, Apple Health - 22 시간 58 분. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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