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체중이 왔다갔다
적게 먹어도 많이 먹어도 왔다갔다
수행능력만 좀 올랐으면 좋겠다
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72.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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2351 kcal
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지방: 69.17g | 단백질: 119.34g | 탄수화물: 317.20g.
아침 식사: 자두. 점심 식사: 동원 순닭가슴살, 밥, 맛있닭 다이어트 라면 매운맛. 저녁 식사: 찐옥수수. 간식/기타: 노브랜드 목살, 오징어젓갈, 감자전. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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