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프로다이어터란 닉넴이 무색하게
계속 식단선택에서 고배를마시고
찌고있네, 살이...
오늘 3끼중 한끼라도 클린식단 유지해보자
힘들게 여기까지왔는데
이럴순없잖아
아자자자!!!
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57.7 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 28일:
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1930 kcal
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지방: 58.31g | 단백질: 72.45g | 탄수화물: 267.70g.
아침 식사: 나물비빔밥. 점심 식사: 서브웨이 터키 베이컨 아보카도. 저녁 식사: 농심 신라면, 유부초밥. 간식/기타: 서브웨이 터키 베이컨 아보카도. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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