2014년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.4 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 67.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 24일:
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1661 kcal
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지방: 69.14g | 단백질: 84.04g | 탄수화물: 180.40g.
아침 식사: Schamel Tafel Meerrettich, Gut & Günstig Quark 40%, Mischkornbrot, Aldi Geflügel Mortadella. 저녁 식사: Semmelbrösel, Ei, Fenchel, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Spitzkohl, Zwiebeln, Karotten, Pellkartoffeln. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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