2022년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 26일:
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537 kcal
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지방: 15.05g | 단백질: 52.61g | 탄수화물: 48.29g.
아침 식사: 아폴로 아폴로 살구 앤 아몬드 치즈, 코스트코 신라명과 호밀빵, 아이스 아메리카노, 삶은 계란흰자, 복숭아. 점심 식사: 삶은 계란, 초당옥수수, 대신물산 곤약 메밀면. 저녁 식사: 상추, 허닭 칠리맛, 순대국. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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