2022년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 23일:
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2382 kcal
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지방: 60.85g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 211.72g.
아침 식사: CJ 청양고추 후랑크, 카스 카스 라이트, 굽네닭 곤약퀴노아영양밥&깻잎닭가슴살볼. 점심 식사: 태평씨엔에프 16곡물 쫀디기, 다노샵 닭가슴살곤약만두, 카스 카스 라이트. 저녁 식사: 프리코 스모크드 치즈 디스크, 청하 청하, 카스 카스 라이트, YouUs 육칼, 농심 짜파게티. 간식/기타: 해태 녹차마루. 더보기
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안정된 체중
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