2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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3039 kcal
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지방: 141.61g | 단백질: 120.14g | 탄수화물: 345.08g.
아침 식사: Potato French Fries, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, McDonald's Deluxe Quarter Pounder, 2% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. 점심 식사: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Core, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Grapefruit. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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