2022년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 22일:
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1954 kcal
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지방: 38.38g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 248.38g.
아침 식사: 켈로그사 스페셜K, 남양유업 맛있는우유GT 깔끔한 저지방. 점심 식사: 다노 곤약만두 불닭. 저녁 식사: 태평씨엔에프 16곡물 쫀디기, 카스 카스 라이트, 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추, 국순당 생막걸리, 굽네몰 언더299도시락, 현미밥, 비비고 사골곰탕 (300ml). 간식/기타: CJ 청양고추 후랑크, CJ 맥스봉 직화구이 꼬치바 오리지널. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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