2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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1788 kcal
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지방: 54.46g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 267.79g.
아침 식사: 삼립 브라운 브레드, 복숭아, 산과들에 한줌견과 크렌베리. 점심 식사: 잡채, 김치, 밥, 쇠고기 미역국. 저녁 식사: 농심 짜파게티. 간식/기타: 농심 매운 새우깡 (45g). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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