2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1210 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 98.36g | 탄수화물: 136.48g.
아침 식사: 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 에그 맥머핀. 저녁 식사: 콩나물무침, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 현미밥. 간식/기타: 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅), 수박, 핫식스 핫식스 더킹 제로. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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