2022년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 16일:
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722 kcal
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지방: 30.79g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 46.13g.
아침 식사: 샤인머스캣, 이롬 황성주 생식 플러스, 삶은 계란. 점심 식사: 하림 닭가슴살 갈릭, 훈제계란. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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