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오마이갓~😱
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50.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 15일:
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1042 kcal
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지방: 40.80g | 단백질: 66.74g | 탄수화물: 116.25g.
아침 식사: 네스프레소 캡슐커피, 곰곰 반숙란, AXA 골드 뮤즐리 베리, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 잇포레스트 두유그릭요거트, 오이 (껍질 포함), 황남빵 황남빵. 점심 식사: 열무김치, 곰곰 반숙란, 오이 (껍질 포함), 혼합 견과류, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 매일 매일두유 고단백, 풀무원 국산콩 두부, 곰곰 병아리콩 곤약누들. 저녁 식사: 황남빵 황남빵. 간식/기타: 뚜레반 계피가루, 네스프레소 캡슐커피, 스키니피그 바닐라빈, 황남빵 황남빵. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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 댓글
여기도 비상? 삐뽀삐뽀?🤭 전날저녁 피자 드시고 담날 아침에 체중 재시는 쌤의 멘탈이 존경스럽습니다! 저는 절~~대 안재잖아요😰ㅋㅋ 열심히 노력후 젤 가벼워졌을때만 재기!! ㅋㅋ(금요일 아침에 인바디 잽시다~~꼬시기🤣🤣🤣
2022년 08월 14일 작성이: soojin914
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수진님~ㅎㅎ체중 안보고 싶은데, 또 봐야지 정신 차릴것 같아서요~😅
2022년 08월 14일 작성이: khj-016(밥반선생)
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인바디 그 머시라꼬~ㅎㅎ
그려요^^
금욜아침. 같이 재봅시다~수진님😉(나 넘어간거죠?ㅋ)
2022년 08월 14일 작성이: khj-016(밥반선생)
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프하하🤣 영업성공ㅋㅋㅋ 그 머시라고 정말~~ㅋ 저는 세상에서 젤 두려운거입니다😅🥲 쌤은 드신후엔 정신차리기용으로 재시는군요!! 저도 왠만큼 빼고 정착되면 그럴거 같아요ㅋㅋ 아직은 0.5키로 증량에도 멘탈이 바샤샥-단계ㅋ
2022년 08월 14일 작성이: soojin914
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쌤은 뭐 그빠슨상님이시니까요^^ 수진님, 늦게 빠지면 늦게 빠지는대로 하던대로 하믄 결국 돌아오니 스트레스받지 말기로 해유(나나 잘 하자)🙋♀️💕
2022년 08월 14일 작성이: STAROOO(팻스타)
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비상!!!! call 911 삐뽀삐뽀~~~!!!
2022년 08월 14일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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저는 오늘 체중만 재고 인바디는 한주 뒤로 미뤘습니다!!!
2022년 08월 14일 작성이: ET’s fine_만사옥희
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2022년 08월 14일 작성이: howtoday
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STAROOO님~급빠선생...ㅋㅋㅋ
월경통이 시작되서 기운도 안나네요~😖
그래두 붓기는 빼야겠쥬?😅
2022년 08월 15일 작성이: khj-016(밥반선생)
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젬쉪~저도 매직주간을 맞이하여 운동도 안될듯한데~ㅎㅎ
그래도 수진님하고 약속했으니 금욜 콜!!ㅋㅋ
2022년 08월 15일 작성이: khj-016(밥반선생)
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핫투데이님~안봐도 잘 나올듯 합니다만?ㅎㅎ 안궁금하세요?
지난번 올려주신 멋찐 인바디 결과물이 아직도 아른아른한데요~😚
2022년 08월 15일 작성이: khj-016(밥반선생)
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