2022년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
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3151 kcal
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지방: 50.38g | 단백질: 153.52g | 탄수화물: 240.06g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 켈로그사 스페셜K. 점심 식사: 버드와이저 맥주, 농심 육개장 사발면, 김치볶음밥. 저녁 식사: 크라운 콘칩 (31g), 허닭 닭가슴살육포, 카스 카스 라이트, 버드와이저 맥주, 청하 청하, 회. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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