옵두배님의 저널, 2022년 08월 14일

체중 야금야금 오르는 중
어디에서 정체되나 보자
73.1 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 14일:
2724 kcal 지방: 68.02g | 단백질: 137.01g | 탄수화물: 385.13g.   아침 식사: 미주라 요거트 비스켓. 점심 식사: 하림 한입쏙 닭안심 블랙페퍼, 찜닭, 밥. 간식/기타: 월드푸드 시카고리얼치즈피자, 올면 속초식 명태회냉면. 더보기
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