2022년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 11일:
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2080 kcal
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지방: 57.71g | 단백질: 81.87g | 탄수화물: 201.81g.
아침 식사: 수박, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 점심 식사: 롯데칠성 클라우드 클리어 제로, 블랑제리코팡 바게트 샌드위치. 저녁 식사: 청하 청하, 롯데 칸쵸 (40g), 올리브영 어니언치즈 프레첼, 카스 카스 라이트, 회. 간식/기타: 롯데 돼지콘 블랙. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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