2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
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2124 kcal
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지방: 64.79g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 220.92g.
아침 식사: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 롯데칠성 클라우드 클리어 제로, 콤비네이션피자. 점심 식사: 유동 번데기, 굽네닭 곤약퀴노아영양밥&깻잎닭가슴살볼, 롯데칠성 클라우드 클리어 제로. 저녁 식사: 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 해태 버터링 (86g), 미본 순쌀과자, CJ 맥스봉 청양고추 후랑크, 롯데 클라우드 클리어제로. 간식/기타: CJ 맥스봉 치즈, 뚜레쥬르 그때그도나쓰. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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