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역시 생리 끝나고 간식을 안 먹으니까 체중은 빠졌다ㅋㅋ 체지방 간만에 재니까 1.5키로 빠짐~ 왼쪽 새끼 발가락 물집 생겨서 작살나서 1주일 운동 못 해, 1주일은 비 와서 못 해, 1주일은 놀아서 놀고 3주동안 노닥거렸는데 체지방 1.5 빠진거면 괜찮네ㅋㅋㅋ 난 체지방은 쪘을 줄 알았는데ㅋㅋㅋ 운동을 안 해서 기초대사량 1394로 11 내려감~ 괜찮다. 기초대사량 1390대인 거 엄청 높은 거니까ㅋㅋㅋ 이번주부터 다시 운동하기 시작함👏👏 이제 체지방 28을 향해간다~ 오예ㅋㅋㅋㅋㅋ 우선 28까지 빼고 25을 만들어보자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 9일:
주 0.2 kg 감소하기
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