Eva羽彤님의 저널, 2022년 08월 8일

2022년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 8일:
4344 kcal 지방: 204.95g | 단백질: 157.06g | 탄수화물: 472.19g.   아침 식사: 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治, KANU 美式咖啡, 全家便利商店 芋泥蛋糕捲, 全家 輕乳酪巧克力三明治, 耕豆腐店 起士豆乳蛋糕, 火龍果, 芭樂, 粉腸, 豬肉丸. 점심 식사: Granola House 纖脆燕麥棒 巧克力, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 盛香珍 無調味綜合果. 저녁 식사: 紅豆食府 川味擔擔麵. 간식/기타: 麥當勞 (McDonald's) 炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 雙餡派(香蕉巧克力風味), 麥當勞 (McDonald's) 起司雙牛堡, 鹽酥雞, 炸柳葉魚, 炸魷魚, 雞皮, 炸豆皮, 飛燕煉乳 炸銀絲卷, 地瓜球, 雞蛋(整個), 蔥油餅, 阿聰師 芋頭蛋黃酥, 不二家 蛋黃酥, 百香果, 蘋果(去皮). 더보기
1682 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Eva羽彤님의 체중기록


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