2022년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 7일:
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1331 kcal
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지방: 83.69g | 단백질: 81.49g | 탄수화물: 67.48g.
점심 식사: 배추김치, 비비고 갈비탕, 라라스팜 넓은 면두부. 저녁 식사: 매일 셀렉스 웨이 프로틴 파우더 초코, 큐피 참깨드레싱, 양상추 샐러드, 계란후라이, 목우촌 비엔나 소시지. 간식/기타: 핫식스 핫식스더킹러쉬, 롯데 메가톤 달고나라떼. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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