2022년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 6일:
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3198 kcal
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지방: 163.16g | 단백질: 130.09g | 탄수화물: 287.31g.
아침 식사: 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 原味綜合堅果隨身包, 煮熟的雞蛋黃, KANU 美式咖啡, 水煮蛋. 점심 식사: 爭鮮 花壽司, 水餃. 저녁 식사: 御品 麻油猴頭菇, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 水煮蛋, 菲力牛排, 全聯 無骨牛小排. 간식/기타: 奇美 黃金鳳梨酥, 糯米, 炸魷魚, 全聯 花生麻糬, 奇美 黃金鳳梨酥, 不二緻果 紫芋魔方, 不二緻果 真芋頭. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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