2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
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2692 kcal
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지방: 89.40g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 260.79g.
아침 식사: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 튀김만두, 탕수육, 매일유업 바이오 첵스초코. 점심 식사: 맘스터치 감자튀김, 맘스터치 싸이버거. 저녁 식사: 해태 버터링 (29g), 매운갈비찜, 청하 청하. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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