2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
|
2445 kcal
|
지방: 170.73g | 단백질: 126.90g | 탄수화물: 38.16g.
저녁 식사: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Мясной Ряд Корейка на Кости, Творожная Запеканка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Кабачок, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Арбуз, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Лента Чевапчичи. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|