2022년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 3일:
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2303 kcal
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지방: 71.34g | 단백질: 97.06g | 탄수화물: 298.72g.
아침 식사: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 롯데칠성 클라우드 클리어 제로, CJ 맥스봉 청양고추 후랑크, 삼립 삼립호떡 옥수수꿀호떡, 소와나무 비피더스 명장 포도. 점심 식사: 담미정 약과, 콩나물무침, 고추장, 달걀, 느타리버섯볶음, 참나물, 가지나물, 롯데칠성 클라우드 클리어 제로, 대신물산 곤약현미밥. 저녁 식사: 미본 순쌀과자, 테라 테라, 롯데칠성 클라우드 클리어 제로, 굽네치킨 고추바사삭. 간식/기타: Kid-O 크리미버터향 샌드위치 크래커, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 삼립 삼립호떡 옥수수꿀호떡, 롯데 깜뜨 아이스바. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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