2022년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 2일:
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2373 kcal
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지방: 74.27g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 272.85g.
아침 식사: 종근당건강 유산균, CJ 맥스봉 청양고추 후랑크, 절편, 롯데칠성 클라우드 클리어 제로, 코카콜라 토레타. 점심 식사: 깻잎장아찌, 메추리알, 대신물산 곤약현미밥. 저녁 식사: 미본 순쌀과자, 카스 라이트, 롯데 꼬깔콘 고소한맛, 오리온 초코칩쿠키, 국순당 생막걸리, 달걀, 대신물산 곤약현미밥, 고추장, 가지나물, 참나물, 콩나물무침, 느타리버섯볶음. 간식/기타: 삼립 미니약과, 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 교동 약과, 하이트 이슬톡톡, 찐옥수수, 푸르밀 비피더스 포도. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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