2022년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 31일:
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2018 kcal
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지방: 97.13g | 단백질: 38.84g | 탄수화물: 246.99g.
아침 식사: 빙그레 바나나 우유, 서울우유 비요뜨 초코링. 점심 식사: 식빵, 데체코 바질페스토, 아보카도. 저녁 식사: 나물비빔밥. 간식/기타: 농심 새우깡, 농심 알새우칩, 롯데제과 꼬깔콘 군옥수수맛, 허쉬 허쉬 밀크 초콜릿, 닥터유 에너지바. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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