2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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730 kcal
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지방: 20.57g | 단백질: 33.82g | 탄수화물: 102.33g.
점심 식사: 백설 김치전, 롯데제과 스크류바 딸기&사과. 저녁 식사: 티젠 콤부차 베리, 오이무침, 삶은 계란. 간식/기타: 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 피코크 에이클래스 저지방 요거트. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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