2022년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 29일:
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1247 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 51.61g | 탄수화물: 145.02g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오뚜기 가쓰오 부시국수장국, 미역국수. 저녁 식사: 어묵탕, 빙그레 캔디바 (80ml), 정화식품 오징어굿다리, 캐롤 누가크래커, 계란후라이, 버드와이저 맥주, 과일 참외. 더보기
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