2022년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 30일:
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1472 kcal
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지방: 50.53g | 단백질: 40.99g | 탄수화물: 189.74g.
아침 식사: 키도 크리미 버터향 크래커 샌드위치. 점심 식사: 캐롤 누가크래커. 저녁 식사: 캐롤 누가크래커, 과일 참외, 복숭아, 소고기미역국, 깻잎장아찌, 밥, 스타벅스 (Starbucks) 레드벨벳 크림치즈 케이크, 키도 크리미 버터향 크래커 샌드위치. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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