2022년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 28일:
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1289 kcal
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지방: 83.67g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 74.55g.
아침 식사: Смородина Красная, Магнит Помидоры Черри, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Яйцо, Cheese-Cake.Ru Круассан с Миндалем и Миндальным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. 저녁 식사: Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. 간식/기타: Ёбатон Jamy Pie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
my equivtor ... unfortunately, I can’t get off of it for a long time. As a result, it’s just marking time Alas.😔
2022년 07월 28일 작성이: littlEnergizer-220v
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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