|
таааакС,круассан 🥐 и арбуз🍉....неожиданно! но спасибо!😂
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 25일:
|
1318 kcal
|
지방: 82.94g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 76.16g.
아침 식사: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Макфа Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Черешня, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. 저녁 식사: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Котлеты домашние, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Арбуз, Олейна Масло Растительное, Alti Brie, Vитамин Итальянская Смесь. 간식/기타: Ёбатон Jamy Pie. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|