Eva羽彤님의 저널, 2022년 07월 21일

2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 2.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:

2029 kcal

지방: 48.38g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 328.14g. 아침 식사: 田食原紫心冰烤地瓜, 火龍果, 芭樂, 蘋果（去皮）, KANU 美式咖啡, 櫻桃. 저녁 식사: 嘉鄉無糖豆漿. 간식/기타: 勝好-全麥藍莓核桃貝果, 吐司, 潤米抹茶奶酥貝果. 더보기

2845 kcal

운동: 줄넘기 - 1 시간 14 분, Apple Health - 22 시간 46 분. 더보기

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