2022년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 21일:
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2467 kcal
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지방: 101.67g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 160.80g.
아침 식사: 종근당건강 유산균. 점심 식사: 허닭 닭가슴살 육포, 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (30g), 올리브영 와사비 프레첼, 카스 카스 라이트, 굽네몰 곤약연근영양밥&골드오믈렛. 저녁 식사: 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 해태 아이비 (23g), 오리온 와클, 카스 카스 라이트, 돼지막창. 간식/기타: 잡채. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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