어제 라면 안 먹었으면 체중 빠졌을 건데 라면 먹어서 체중은 유지됨. 체지방은 쪘을까🤔 겁나서 체지방은 안 잼ㅋㅋㅋㅋㅋ 7월 30일에 체지방 재야지ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 20일:
|
1930 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
안정된 체중
|