2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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1437 kcal
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지방: 61.28g | 단백질: 47.80g | 탄수화물: 171.81g.
아침 식사: 돼지고기김치찌개, 계란볶음밥. 점심 식사: 열무김치, 삶은 계란, 팔도 팔도비빔면. 저녁 식사: 오뎅볶음, 동원 고추참치, 김, 밥. 간식/기타: 맥심 화이트골드 커피믹스, 우유. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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