2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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2073 kcal
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지방: 61.30g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 327.83g.
아침 식사: KANU 美式咖啡, 田食原 紫心冰烤地瓜, 火龍果, 蘋果（去皮）, 芭樂. 점심 식사: 乾麵, 韭菜炒豆芽, 三色蛋, 瓜瓜園 地瓜薯條, 芋粿巧, 炒生菜, 炒空心菜, 85度C 黑夜拿破崙. 저녁 식사: 全家 大理石巧克力麵包. 간식/기타: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 全聯 鳳螺, 洋蔥, 鮮饗家 日式風味蟹味棒, 湖池屋 料都亭平切洋芋片-京風高湯口味. 더보기
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2935 kcal
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운동:
줄넘기 - 1 시간 14 분, Apple Health - 22 시간 46 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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