2022년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 18일:
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2211 kcal
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지방: 40.41g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 256.07g.
아침 식사: 종근당건강 유산균, 롯데칠성 클라우드 클리어 제로, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. 점심 식사: 삼립 미니약과, 한성 크래미, 롯데칠성 클라우드 클리어 제로, 쇠고기 카레, 대신물산 곤약현미밥. 저녁 식사: 켈로그사 크랜베리아몬드그래놀라, 켈로그사 콘푸레이크, 한성 크래미, 카스 카스 라이트, 꼬마김밥. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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