2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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2328 kcal
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지방: 43.22g | 단백질: 138.03g | 탄수화물: 344.30g.
아침 식사: Zespri Sungold Kiwi, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Post Fruity Pebbles, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 점심 식사: Navels Oranges , Oranges , Spring Valley Adult Gummy Prenatal Multivitamin, Equate Women’s Multivitamin Gummies, Walgreens Multivitamin Gummies, Apples, Domino's Pizza Cheesy Bread, Spaghetti. 저녁 식사: Dole Bananas, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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 댓글
Hey are you trying the Joan pose in your profile pic 😂
2022년 07월 16일 작성이: Supergainz1
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Not on purpose, she'd make me look bad. 🥹😁
2022년 07월 16일 작성이: -Diablo
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