2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
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2485 kcal
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지방: 70.35g | 단백질: 89.69g | 탄수화물: 206.45g.
아침 식사: 종근당건강 유산균. 점심 식사: 쇠고기 카레, 대신물산 곤약현미밥, 김치. 저녁 식사: 오리온 인절미 꼬북칩, 해태 아이비 (23g), 동원 마일드참치, 카스 카스 라이트, 소주 소주, 게장, 대신물산 곤약현미밥. 간식/기타: 허닭 닭가슴살 육포, 삼립 미니약과, 롯데칠성 클라우드 클리어 제로, 카스 라이트, 올리브영 어니언치즈 프레첼, 클라우드 클라우드. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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