jaeeun0393님의 저널, 2022년 07월 15일

2022년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 15일:
655 kcal 지방: 20.54g | 단백질: 19.27g | 탄수화물: 96.23g.   아침 식사: 삶은 계란, 문어숙회, 마늘장아찌, 상추, 밥. 간식/기타: 카누 돌체라떼, 롯데 초코퍼지, 롯데삼강 와삭바. 더보기
1348 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   10 분, 숙면 - 7 시간   50 분. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jaeeun0393님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유