2022년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 07월 8일:
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1784 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 265.71g.
아침 식사: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Красные Помидоры, Омлет с Молоком. 점심 식사: Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский, Эконива Молоко 3,2%, Вода, Мёд, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. 저녁 식사: Шампиньоны Жареные, Тефтели, Макфа Спирали "Станичные". 간식/기타: Красные Помидоры, Белый Хлеб. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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